其实现实生活中，有很多夫妻因为生活的一些原因分居两地，我也有很多学员给我咨询说，有了距离危机怎么办？这些距离危机，就是男人不太愿意关心自己，以及受了一些委屈也没人说等等，那么我们怎么去解决这样的危机？以及怎么在这样远距离关系中牢牢地把握住感情的主导权？
首先我要告诉大家，夫妻分居两地的时候，男人到底是怎么想的？分两种情况，第一种，这类男人是比较关心和牵挂家庭的；另一种呢，出去了以后就像放飞了自我一样，没有约束，那么出现这两种不同类型的原因是什么呢？其实就是女人的态度。有的女人会给男人一种压迫感，男人在外面有一种如释重负的感觉，有的女人给男人更多幸福感，所以他更多的是留恋。那我们怎么去解决两个人之间的距离危机呢？
首先，保持密切沟通，不拘泥于沟通形式，让沟通变成一种习惯。保持沟通，这四个字说来感觉很简单，说起来简单，但是做起来却很难，难在哪儿？很多人都会说，我也知道我要跟我的伴侣要沟通啊，我也会去沟通啊，但后来就发现没有什么事情好说的，甚至再到后来就只是为了沟通而沟通，有的时候还会引起一方的反感，但是一旦把沟通当成了任务，其实不利于你们的感情的。那什么样的沟通才是一个良性沟通？良性沟通并不在于形式和你和对方说多少话，而是一种参与感。什么叫参与感？假如你们经常没有话沟通，但是如果你们两个人在不同的地方，能够去做同样的一件事情，那么你就会有话题了，比如现在有些夫妻，在晚上下班休闲的时间去追一部剧，那你们两个如果看的是同一部剧，你想想，聊天的时候会不会有好多话可以聊？或者，有些人喜欢打牌，打牌网上也可以联机的，你们可以一起联机玩。
其次，无论距离再远，都要去创造机会去看他，让他体会到小别胜新婚的喜悦，只有两个人真正的见上面，聊上天，才能够让他感受到夫妻间的幸福，而这些幸福感也能够帮他抵御掉一个人在外面的诸多诱惑。如果条件允许的话，还可以带上孩子，让他深深地感受到家庭的责任感。
配偶知晓、并尽量参与。配偶在外地，对于家里很多事，他顾不上也参与不了，但这并不代表，他可以不知道。他作为家庭的一份子，不应该被排除在任何家庭活动之外，即便他在外地不能参与，但他有知道并处理的义务。比如孩子在学校的学习情况啊，父母的身体健康情况啊，这些我想都是处在异地的伴侣非常关心的问题，不要让他感到自己被家庭生活排斥在外，现在沟通方式这么方便，唯一能阻隔夫妻彼此情感的是用心和态度。
那怎么在夫妻分居的时候去体现女性的婚姻主导权呢？你看我说了上面的三点，其实就是需要你去主动，有的时候我也在总结，异地感情容易出现问题，就是有的女人一直都在等着男人给自己打电话，很少会主动打过去，而且会觉得如果你不给我打电话，就是你在外面有什么情况了。这种想法是很危险的，有的时候男人可能在外面，他为了工作会比较累，可能就没有那么细腻的心思去照顾你的感受。所以，最重要的是什么？第一是信任，一定要有足够的信任；第二就是需要你更主动的去关心对方，因为在外面的他，其实比你的内心更脆弱。
